Waardekaarten online
80 onderzoeksgebaseerde waardekaarten voor online coachingsessies.
Help cliënten met de Waardekaarten-tool te ontdekken wat er echt toe doet.
Waarom werken met waarden?
Waarden sturen beslissingen, vormen gedrag en helpen ons onszelf en anderen te begrijpen. Het zijn het innerlijke kompas dat wijst naar wat er echt toe doet. Wanneer je cliënten helpt hun waarden te identificeren, creëer je helderheid die dieper gaat dan welke doelstellingsoefening dan ook.
Zelfbegrip
Waarden verhelderen wat voor jou belangrijk is. Wanneer je je waarden kent, worden beslissingen makkelijker en voelt het leven meer in lijn.
Richting
Waarden onthullen wat het belangrijkst is. Wanneer je voor grote beslissingen staat - loopbaanverandering, relaties, levensovergangen - wijzen je waarden de weg vooruit.
Gemeenschap
Gedeelde waarden vormen het fundament voor samenwerking. Teams die hun collectieve waarden begrijpen, werken beter samen.
Hoe je met waardekaarten werkt in coaching
Een eenvoudig maar krachtig drie-stappenraamwerk om waardenverkenning met je cliënten te begeleiden.
Waardekaarten kiezen
Nodig je cliënt uit om door de 80 waardekaarten te bladeren en de kaarten te kiezen die hem of haar aanspreken. Let op welke kaarten directe reacties oproepen - positief of negatief. Die reacties zijn waardevolle informatie.
Openingsvraag:
"Welke van deze waarden roepen 'Ja, dat ben ik' op - en welke zijn een duidelijk 'Nee'?"
Waarden in context verkennen
Help je cliënt om gekozen waarden te verbinden met echte situaties. Waar komen ze tevoorschijn? Wanneer botsen ze? De krachtigste inzichten ontstaan wanneer abstracte waarden worden gekoppeld aan concrete ervaringen.
Verdiepende vraag:
"Vertel me over een recente beslissing waarin deze waarde een rol speelde. Hoe zag dat eruit?"
Rangschikken en prioriteren
Begeleid je cliënt om de top 3-5 waarden te identificeren. De echte inzichten ontstaan bij het kiezen tussen twee goede opties - 'vrijheid' versus 'zekerheid', 'avontuur' versus 'erbij horen'. Haast je hier niet. De moeite onthult vaak belangrijke innerlijke spanningen.
Prioriteringsvraag:
"Als je bij je volgende grote beslissing maar één van deze waarden zou kunnen eren, welke zou dat zijn?"
Werken met waarden is nooit klaar
Waarden kunnen verschuiven naarmate de levensomstandigheden veranderen. Wat met 25 belangrijk was, kan met 45 anders zijn. Regelmatige waardencheck-ins helpen cliënten in lijn te blijven met wie ze worden.
Hoe je online waardekaarten met cliënten gebruikt
Onze interactieve values card sort maakt waardenwerk naadloos in online coachingsessies. Hier is het stapsgewijze proces.
Kies een sessiesjabloon
metaFox.online biedt verschillende sessiesjablonen met waardengerichte inhoud. Kies uit sjablonen die waarden bij je cliënt introduceren, ze inkaderen in een coaching-Journey of inzoomen op specifieke besluitvormingsscenario's.
Open de waardekaarten-tool
Open in je coachingsessie het gedeelde whiteboard en klik op het toolsmenu. Selecteer 'Waardekaarten' - alle 80 onderzoeksgebaseerde waardekaarten zijn meteen beschikbaar, geordend op de waardencategorieën van Schwartz.
Cliënt bladert en kiest waarden
Je cliënt bladert in eigen tempo door alle 80 waardekaarten. Hij of zij kan filteren op categorie of alle kaarten bekijken. Wanneer er waarden resoneren, klikt de cliënt om ze te selecteren. Geselecteerde kaarten worden gemarkeerd voor overzicht.
Begeleid het rangschikken van waarden
Geselecteerde waardekaarten verschijnen op je gedeelde whiteboard. Begeleid je cliënt om de top 3-5 waarden te identificeren. Vergelijkbare waarden clusteren kan patronen onthullen. Gebruik de ruimtelijke ordening om een visuele hiërarchie te creëren - de belangrijkste waarden in het midden.
Verbind waarden met het echte leven
De transformatie gebeurt wanneer abstracte waarden de concrete realiteit ontmoeten. Gebruik annotatietools om te verkennen waar elke waarde in het leven van je cliënt opduikt - en waar ze ontbreekt. De kloof tussen uitgesproken waarden en geleefde realiteit wordt zichtbaar en bruikbaar.
Bekijk hoe waardekaarten werken
Zie hoe makkelijk het is om waardenwerk in je coachingsessies te brengen. Deze video doorloopt de basisflow.
Het Schwartz-waardenmodel
Onze waardekaarten zijn gebaseerd op tientallen jaren cross-cultureel onderzoek door psycholoog Shalom H. Schwartz. Zijn model, gevalideerd in 82 landen en met meer dan 60.000 deelnemers, onthult de universele structuur achter menselijke waarden - geen popsychologie, maar een van de meest robuuste raamwerken in de cross-culturele psychologie.
Een waardenmodel ideaal voor coaching
Schwartz ontdekte dat menselijke waarden niet willekeurig zijn. Ze vormen een cirkelvormige structuur waarin aangrenzende waarden compatibel zijn en tegenovergestelde waarden botsen. Dat verklaart waarom iemand die 'traditie' waardeert moeite kan hebben met 'zelfsturing', of waarom 'prestatie' comfortabel naast 'macht' zit. Het model identificeert 10 basiswaarden in een cirkel - waarden die dicht bij elkaar liggen ondersteunen elkaar, waarden die tegenover elkaar staan creëren spanning. Begrip van deze structuur helpt je patronen in de waarden van je cliënt op te merken. Als ze vooral waarden van één kant van de cirkel kiezen, zegt dat iets. Als hun topwaarden tegengesteld zijn, kan die innerlijke spanning de bron van hun worsteling zijn.
Lijst met alle 80 waarden
OPENHEID VOOR VERANDERING
Stimulatie
Variatie, Moed, Avontuur, Persoonlijke groei, Artistieke expressie, Vakmanschap, Innovatie, Passie
Zelfsturing
Nieuwsgierigheid, Flexibiliteit, Creativiteit, Vrijheid, Proactiviteit, Vervulling, Ondernemerschap, Zin in het leven
ZELFTRANSCENDENTIE
Universalisme
Vrede, Kennis, Wijsheid, Natuur, Eerlijkheid, Rechtvaardigheid, Geluk, Patriottisme, Idealisme, Schoonheid, Gelijkheid, Spiritualiteit, Logica
Welwillendheid
Mededogen, Eerlijkheid, Vrijgevigheid, Vertrouwen, Vriendschap, Respect, Verantwoordelijkheid, Rentmeesterschap, Het verschil maken, Plicht, Integriteit, Empowerment, Rechtschapenheid, Vergeving, Moraliteit
ZELFVERSTERKING
Plezier
Plezier, Sensualiteit, Humor, Vreugde, Materialisme, Individualisme
Prestatie
Succes, Competentie, Nauwkeurigheid, Efficiëntie, Intelligentie, Zelfdiscipline, Doorzettingsvermogen
Macht
Dominantie, Prestige, Invloed, Competitie, Ambitie
BEHOUD
Zekerheid
Privacy, Financiële stabiliteit, Familie, Welzijn, Voorzichtigheid, Erfgoed, Geloof, Spaarzaamheid, Maatschappelijke orde, Duurzaamheid, Balans, Cultuur
Conformiteit
Erbij horen, Loyaliteit, Pragmatisme, Teamwork, Gemeenschap, Gehoorzaamheid, Betrouwbaarheid
Antwoorden op je vragen
Klaar om online waardekaarten met je cliënten te gebruiken?
Probeer waardekaarten op metaFox.online. Drie sessies met alle tools volledig gratis - geen creditcard nodig.
Probeer waardekaarten gratis