Rueda de la vida en línea
El clásico del coaching para ver dónde se encuentra tu cliente.
Puntúa cada área de la vida tal como está hoy y donde tu cliente quiere que esté, y deja que la distancia revele los temas que merece la pena trabajar.
Toca un área de tu vida y vuelve a tocar para valorarla: cerca del centro significa insatisfecho, el borde exterior significa que va muy bien.
0 de 8 áreas valoradas
Por qué los coaches recurren a la rueda de la vida
Una herramienta sencilla y flexible que se gana su lugar en la sesión inicial, en las sesiones en vivo y en cada seguimiento.
Empieza cada proceso sobre bases firmes
Abre un nuevo acompañamiento con un mapa compartido de dónde está tu cliente, para partir ambos de la misma imagen honesta.
Del agobio al enfoque
Cuando un cliente dice que todo es demasiado, la rueda convierte esa niebla en un tema claro y acordado para empezar.
Deja que la distancia marque la agenda
Puntúa cada área como está ahora y como tu cliente quiere que esté: el espacio entre ambas revela los verdaderos objetivos del coaching.
Constrúyanla juntos en directo
Rellenad la rueda en una pizarra compartida: incluso en remoto, tu cliente ve su propia imagen tomar forma contigo en tiempo real.
Haz visible el progreso
Repita la rueda semanas después y coloque las instantáneas una al lado de la otra: una prueba de avance que mantiene a los clientes comprometidos.
A la medida de cada cliente
Cambia el nombre de las áreas al momento —cuidar de un familiar, la fe, un proyecto personal— en lugar de forzar a todos con la misma plantilla fija.
Las 8 áreas de la vida de la rueda de la vida
Un conjunto clásico de ocho áreas cubre toda la vida. Cada una se puntúa de 1 (nada satisfecho) a 10 (completamente satisfecho).
Salud y forma física
Bienestar físico, energía, forma física, sueño y vitalidad general.
Bienestar emocional
Su vida interior - equilibrio emocional, resiliencia y paz mental.
Diversión y ocio
Aficiones, juego, tiempo libre - cuánta alegría y ligereza trae a su vida.
Familia y amigos
La profundidad y calidez del círculo más cercano: las personas en las que tu cliente puede apoyarse.
Pareja
Su relación amorosa o de pareja - intimidad, conexión y crecimiento compartido.
Crecimiento personal
Aprendizaje, autodesarrollo y progreso hacia la persona que quiere llegar a ser.
Carrera y negocio
Su trabajo, profesión o negocio - cuán satisfactorio y alineado con sus valores se siente.
Finanzas
Su relación con el dinero - ingresos, ahorros y seguridad financiera.
Las áreas están pensadas para adaptarse - renómbrelas para que reflejen lo que más importa a su cliente en este momento.
Cómo funciona la rueda de la vida en metaFox.online
Abre la rueda en tu pizarra
Inicia una sesión y coloca la rueda de la vida en tu tablero: ocho áreas de la vida, listas para puntuar, en segundos.
Puntúa el hoy y luego la meta
Tu cliente valora cada área como está ahora y luego cambia a la capa deseada para marcar adónde quiere llegar; ambos veis la rueda tomar forma en directo.
Deja que la distancia revele los temas
El espacio entre el hoy y la meta señala directamente el trabajo: ¿dónde es mayor la distancia y dónde daría más fruto el primer pequeño paso?
Documente y retome
Mantén la rueda en la pizarra con notas y objetivos, y repítela más adelante para colocar las instantáneas una al lado de la otra y hacer visible el progreso.
Preguntas frecuentes sobre la rueda de la vida
¿Listo para usar la rueda de la vida con tus clientes?
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