Wertekarten online
80 forschungsbasierte Wertekarten für Online-Coaching-Sessions.
Hilf Klienten zu entdecken, was wirklich zählt mit unserem Wertekarten-Tool.
Warum mit Werten arbeiten?
Werte leiten Entscheidungen, formen Verhalten und helfen uns, uns selbst und andere zu verstehen. Sie sind der innere Kompass, der zeigt, was wirklich zählt. Wenn du Klienten hilfst, ihre Werte zu identifizieren, schaffst du Klarheit, die tiefer geht als jede Zielsetzungsübung.
Selbstverständnis
Werte klären, was dir wichtig ist. Wenn du deine Werte kennst, werden Entscheidungen leichter und das Leben fühlt sich stimmiger an.
Orientierung
Werte zeigen, was dir wirklich wichtig ist. Bei großen Entscheidungen - Jobwechsel, Beziehungen, Lebensübergänge - weisen deine Werte den Weg.
Gemeinschaft
Gemeinsame Werte schaffen die Grundlage für Zusammenarbeit. Teams, die ihre kollektiven Werte verstehen, arbeiten besser zusammen.
Wie du mit Wertekarten im Coaching arbeitest
Ein einfaches, aber kraftvolles Drei-Schritte-Framework für die Wertearbeit mit deinen Klienten.
Wertekarten wählen
Lade deinen Klienten ein, die 80 Wertekarten durchzusehen und diejenigen auszuwählen, die ansprechen. Beachte, welche Karten sofortige Reaktionen auslösen - positiv oder negativ. Diese Reaktionen sind wertvolle Daten.
Einstiegsfrage:
"Welche dieser Werte lassen dich denken 'Ja, das bin ich' - und welche sind ein klares 'Nein'?"
Werte im Kontext erkunden
Hilf deinem Klienten, gewählte Werte mit realen Situationen zu verbinden. Wo zeigen sie sich? Wann stehen sie im Konflikt? Die kraftvollsten Einsichten entstehen, wenn abstrakte Werte mit konkreten Erfahrungen verknüpft werden.
Vertiefungsfrage:
"Erzähl mir von einer kürzlichen Entscheidung, bei der dieser Wert eine Rolle spielte."
Werte priorisieren
Begleite deinen Klienten, seine Top 3-5 Werte zu identifizieren. Die echten Einsichten entstehen bei der Wahl zwischen zwei guten Optionen - 'Freiheit' vs. 'Sicherheit', 'Abenteuer' vs. 'Zugehörigkeit'. Überstürze den Prozess nicht. Die Schwierigkeit zeigt oft wichtige innere Spannungen auf.
Priorisierungsfrage:
"Wenn du nur einen dieser Werte bei deiner nächsten großen Entscheidung ehren könntest, welcher wäre es?"
Wertearbeit ist nie beendet
Werte können sich verschieben, wenn sich Lebensumstände ändern. Was mit 25 zählte, kann sich mit 45 unterscheiden. Regelmäßige Werte-Check-ins helfen Klienten, mit dem im Einklang zu bleiben, wer sie werden.
Wie du Wertekarten online mit Klienten nutzt
Unser interaktiver Werte-Test macht Wertearbeit nahtlos in Online-Coaching-Sessions. Hier ist der Schritt-für-Schritt-Prozess.
Session-Vorlage wählen
metaFox.online bietet verschiedene Session-Vorlagen mit wertebasierten Inhalten. Wähle aus Vorlagen, die Werte einführen, sie in eine Coaching-Journey einbetten oder auf bestimmte Entscheidungssituationen fokussieren.
Wertekarten-Tool öffnen
Öffne in deiner Coaching-Session das gemeinsame Whiteboard und klicke auf das Tools-Menü. Wähle 'Wertekarten' - alle 80 forschungsbasierten Wertekarten stehen sofort bereit, organisiert nach Schwartz' Wertekategorien.
Klient stöbert und wählt Werte
Dein Klient durchstöbert alle 80 Wertekarten in eigenem Tempo. Filtere nach Kategorie oder zeige alle Karten an. Werte, die resonieren, werden per Klick ausgewählt und hervorgehoben.
Werte-Ranking begleiten
Ausgewählte Wertekarten erscheinen auf eurem gemeinsamen Whiteboard. Begleite deinen Klienten, seine Top 3-5 Werte zu identifizieren. Das Gruppieren ähnlicher Werte kann helfen, Muster zu erkennen. Nutze die räumliche Anordnung für eine visuelle Hierarchie - die wichtigsten Werte in der Mitte.
Werte mit dem echten Leben verbinden
Die Transformation passiert, wenn abstrakte Werte auf konkrete Realität treffen. Nutze Annotations-Tools, um zu erkunden, wo jeder Wert im Leben deines Klienten auftaucht - und wo er fehlt. Die Kluft zwischen ausgesprochenen Werten und gelebter Realität wird sichtbar und umsetzbar.
Schau, wie Wertekarten funktionieren
Sieh, wie einfach es ist, Wertearbeit in deine Coaching-Sitzungen zu bringen. Dieses Video führt durch den grundlegenden Ablauf.
Das Schwartz Wertemodell
Unsere Wertekarten basieren auf jahrzehntelanger kulturübergreifender Forschung des Psychologen Shalom H. Schwartz. Sein Modell, validiert über 82 Länder und mehr als 60.000 Teilnehmer hinweg, offenbart die universelle Struktur hinter menschlichen Werten - keine Populärpsychologie, sondern eines der robustesten Frameworks der kulturübergreifenden Psychologie.
Ein Wertemodell ideal fürs Coaching
Schwartz entdeckte, dass menschliche Werte nicht zufällig sind. Sie bilden eine zirkuläre Struktur, in der benachbarte Werte kompatibel sind und gegenüberliegende Werte im Konflikt stehen. Dies erklärt, warum jemand, der 'Tradition' schätzt, mit 'Selbstbestimmung' kämpfen könnte, oder warum 'Leistung' bequem neben 'Macht' sitzt. Das Modell identifiziert 10 grundlegende Werte in einem Kreis - Werte nahe beieinander unterstützen sich gegenseitig, Werte gegenüber schaffen Spannung. Das Verständnis dieser Struktur hilft dir, Muster in den Werten deines Klienten zu erkennen. Wenn er hauptsächlich Werte von einer Seite des Kreises wählt, offenbart das etwas. Wenn seine Top-Werte Gegensätze sind, könnte diese innere Spannung die Quelle seines Kampfes sein.
Werteliste mit allen 80 Werten
OFFENHEIT FÜR NEUES
Stimulation
Persönliche Entwicklung, Künstlerischer Ausdruck, Handwerklichkeit, Innovation, Leidenschaft, Abwechslung, Mut, Abenteuer
Selbstbestimmung
Neugier, Flexibilität, Kreativität, Freiheit, Unabhängigkeit, Proaktivität, Erfüllung, Unternehmertum, Sinn im Leben
TRANSZENDENZ
Universalismus
Frieden, Wissen, Weisheit, Natur, Fairness, Glück, Gerechtigkeit, Idealismus, Schönheit, Gleichberechtigung, Spiritualität, Logik
Fürsorge
Fürsorge, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Großzügigkeit, Vertrauen, Freundschaft, Respekt, Verantwortung, Pflichtbewusstsein, Etwas bewirken, Integrität, Befähigung, Moral, Vergebung
SELBSTERWEITERUNG
Vergnügen
Spaß, Sinnlichkeit, Humor, Freude, Materialismus, Individualismus
Erfolg
Erfolg, Kompetenz, Genauigkeit, Effizienz, Intelligenz, Selbstdisziplin, Ausdauer
Macht
Besitz, Ansehen, Einfluss, Wettbewerb, Ehrgeiz
BEWAHRUNG
Sicherheit
Privatsphäre, Finanzielle Sicherheit, Familie, Wohlbefinden, Vorsicht, Tradition, Glaube, Sparsamkeit, Gesellschaftliche Ordnung, Balance, Nachhaltigkeit, Kultur
Konformität
Zugehörigkeit, Loyalität, Pragmatismus, Zusammenarbeit, Gemeinschaft, Gehorsam, Zuverlässigkeit
Deine Fragen beantwortet
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