Guides des outils de coaching

Bildkarten

Impulse für Reflexion und Gespräche mit den metaFox deep pictures — Bilder erreichen, was Worte allein oft nicht schaffen.

Wertekarten

Klarheit darüber, was wirklich zählt — 80 forschungsbasierte Karten in neun Wertekategorien nach Schwartz.

Stärkenkarten

Charakterstärken entdecken und entwickeln — 52 Karten in drei Lebensbereichen, fundiert in der Positiven Psychologie.

Gefühlskarten

Gib Klienten Worte für das, was innerlich los ist — 60 Gefühlskarten, farbkodiert nach Energielevel.

Glaubenssatzkarten

Limitierende Glaubenssätze erkennen und verändern — 60 Karten in fünf von der Schematherapie inspirierten Domänen.

Inneres Team

Innere Stimmen als Teammitglieder-Figuren auf dem Whiteboard sichtbar machen und Klienten von innerem Konflikt zu Self-Leadership begleiten — nach dem Modell des Inneren Teams von Schulz von Thun.

Lebensrad

Der Coaching-Klassiker zur Rundum-Analyse der Lebenssituation — Klienten bewerten ihre Zufriedenheit in acht Lebensbereichen direkt auf einem gemeinsamen Rad.

Stärken Discovery

Eine visuelle Stärken-Analyse, die dein Klient selbst ausfüllt, mit optionalem 360°-Feedback und einem Report, den ihr gemeinsam auf dem Whiteboard besprecht.

Segelboot-Metapher

Mach aus einem Stärken-Report ein Coaching-Gespräch, das im Gedächtnis bleibt — eine Whiteboard-Reise über acht Zonen eines Segelboots, von Zielen und Stärken bis zu den Umständen, die du nicht kontrollieren kannst.

Das Schwartz-Wertemodell

Warum Werte in einem Kreis liegen, warum manche von ihnen nicht gleichzeitig gewinnen können und wie du die Rangliste deines Klienten mit dem kulturübergreifenden Durchschnitt vergleichst.

Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Das Modell hinter dem Satz „Ein Wert ist eine Richtung, kein Ziel“: psychologische Flexibilität, die sechs Prozesse und warum ein Wert, der sich wie eine Regel anfühlt, nicht mehr funktioniert.

Visual Coaching: 10 Years in Survival Mode — Real Session with Joan

Visual Coaching: A Working Mom Who Lost Herself — Real Session with Sana

Visual Coaching: Comfort Is Killing My Motivation — Real Session with Claire

Visual Coaching: From Waiting for Clients to Creating Them — Real Session with Madalina

Visual Coaching: Love is a Hopeless Venture — Real Session with Claire

Visual Coaching: The Work Owned Me. It Won't This Time — Real Session with Leah